秋晴れの素晴らしい天気に恵まれた今年の体育の日。｢スポーツの秋｣とも言うように、運動するにはもってこいの季節ですね。

最近体動かしてないなぁ・・・と思う方は久々に体を動かしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？

今回の行事食は秋の味覚として栗を使い、ホクホクの栗ご飯をご用意しました。そして運動会のお弁当をイメージして子供が喜びそうなハンバーグを合わせてみました。ボリューム満点の今回の行事食をご堪能ください。

　秋分の日は昼と夜の長さが等しくなる日です。そして秋分の日を真中に挟んだ７日間をお彼岸と言います。

　「暑さ寒さも彼岸まで」という昔ながらの慣用句があるぐらいで、お彼岸も過ぎて一気に涼しくなりましたね。

　秋は紅葉がきれいだったり、食べ物がおいしかったり、何かと楽しみが多いこの季節。気温が急激に変化する季節の変わり目はしっかり体調管理を行い、風邪などひかないように気をつけましょう。

　今回の行事食は、秋らしくさつま芋を使用し芋ごはんをご用意しました。さつま芋の甘さと、ほど良いご飯の塩加減が食欲を掻き立ててくれました。