●ブロッコリーサラダ (食物繊維2.8g)
材 料 (1 人分 )
ブロッコリー
70g
ミニトマ
2ヶ
フレンチドレッシング
10g


  作り方
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ブロッコリーは小房に分け、水洗いし塩水で茹でる。
A
材料を合せ、ドレッシングをかける。