疲れに負けない体を作ろう！

１．最近１か月間の自覚症状について

２．最近１か月間の勤務の状況について

３．総合判定

次の表を用い、自覚症状、勤務の状況の評価から、あなたの仕事による負担度の点数（０～７）を求めてください。

【仕事による負担度点数表】

※糖尿病や高血圧症等の疾病がある方の場合は判定が正しく行われない可能性があります。

　あなたの仕事による負担度の点数は：　　点（０～７）

※厚生労働省「労働者の疲労蓄積度
自己診断チェックリスト」より

疲労チェック後のご相談は声の窓口『菜の花ダイヤル』（月～土　９時～１７時　祝祭日除く）　　　　　　　
　錦秀会　インフォメーションセンター（フリーダイヤル）　0120-787-500
　　　　　　　（医療法人錦秀会　栄養部まで、ご相談ください。）